초등학교 시절에 어머니가 떠난 이후 화목한 가정을 그리워하며 살아왔다.
가정 형편상 직업군인이 되어 30년간 전국을 돌아다니며 살다가 전역 후 고향인 서울특별시 영등포구 신길동에서 10년째 살고 있다.
살아오며 사람들에게 실망하고 상처받고 갈등을 겪으면서 행복이란 단어는 구름 위에 떠 있는 것 같았다.
그러다 인생 60이 되어 가며 지나온 일들을 되돌아보니 본인 또한 잘못 길들여진 채로 세속적인 잣대로 행복을 그렸다는 것을 알게 되었다.
이것을 깨닫자 자신에게 맞는 행복이 무엇인지 보이기 시작했고, 이를 느끼게 되었다.
그래서 더 많은 사람이 각자의 여건에 맞는 행복한 삶을 살아가기를 바라는 마음으로 이 책을 내놓았다.

책머리에 5

제1부 행복의 재발견
행복이란 13
행복의 기준 15
행복의 유형 19
행복의 전제조건 23
자신만의 행복 찾기 26

제2부 사람의 일생 뒤집어 보기
길들여지는 시기 33
세속화 시기 51
제2의 삶 개척 시기 66
노년기(인생 말년) 78

제3부 뒤집어 볼 것들
진정한 1등 91
최고의 자녀 교육 95
선생과 스승 99
진짜 사랑 104
구속 108
또라이 113
혈액형별 특성 117
누가 누구를 구원하는가 120
인간 욕구 5단계 분석 123
행복한 직업 128
축구와 야구 131
부자의 모습 135
거짓말 138
친구의 정의 142
반려동물 146
택시에서 만난 사람들 149
갑을 관계 156
역사의식의 오류 159
속담의 재해석 166
아름다운 것들 170
떠난 후에 남겨지는 것들 173
사계절의 섭리 176

제4부 행복하게 살아가기
늘 행복하게 살아가려면 183
거듭나기 187
즐거운 여가생활 190
희로애락 조절 194
사랑 베풀기 198

책을 쓰고 나서 202