세상은 빨리, 더 빨리를 외친다. 10대에는 좋은 대학에 가야 한다고, 20대에는 좋은 곳에 취직을 해야 한다고, 취직을 하면 좋은 실적을 내야 한다고, 결혼을 하면 아이를 낳아 잘 키워야 한다고, 쉴 틈 없이 몰아붙인다. 그 속에서 나의 모습은 찾을 수 없다. 나와의 대화를 한 것이 언제인지 기억도 나지 않는다. 몸과 마음이 지치니 타인에게도 티가 날 수밖에 없다. 이러한 현대인의 딜레마를 해결하기 위해 《쉼, 하세요》, 《마음이 향하는 시선을 쓰다》의 저자 김유영이 나섰다.
⟪나만의 쉼을 찾기로 했습니다⟫는 오롯한 나만의 것인 ‘마음’, 내일을 살아갈 수 있게 만드는 ‘희망’, 더 나은 성장을 위한 ‘반성’, 타인과 함께 살아가는 데 꼭 필요한 ‘관계’, 미래를 향한 발돋움인 ‘도약’으로 이루어져 있다. 쉴 새 없이 달려온 날들을 멈추고 나를 돌아보며 쉼을 시작하는 소중한 시간이 될 것이다. 더불어 김유영 작가의 글과 꽃담캘리 안경희 작가의 캘리그래피가 만나 탄생한 ‘캘리그래피 엽서’가 수록되어 있어 가족, 친구 등 소중한 사람에게 마음을 전할 수 있도록 하였다.

한때 염세주의자였지만 삶과 사람 그리고 자연이 알려주는 사랑의 본질적 의미를 깨달으며 긍정주의자로 탈바꿈 하였다. 사랑하는 마음으로 오늘도 긍정의 희망을 전파하려 노력하는 자칭 ‘긍정 마법사’이며 가슴 따뜻한 감성의 소유자다. 검정고시로 학업을 마친 아쉬움으로 서점에 8년간 몸담았고, 책이 좋아 서점을 창업하기도 했을 정도로 마냥 책을 좋아한다. 시간이 흘러 현재는 세상을 읽고, 보고, 듣고, 느끼고, 돌아보고, 생각하며 10여 년 동안 습작을 해오고 있다.

훗날 작은 카페를 운영하며 상담과 강연을 하며 지금까지 해온 선한 나눔을 실천하며 살고자 한다. 또한 한부모 가정이나 어려운 아이들이 자라 사회의 일원으로 살아가는 모습을 본다면 더할 나위 없을 것 같다는 일념으로 그들을 위한 재단 설립을 위해 노력하고 있다.

직장 생활을 하면서도 작가와 강연 활동을 병행하고 있으며, 매칭 서비스 플랫폼인 숨고(숨은고수)에서 심리 상담가로 왕성한 활동을 하고 있다. 지은 책으로 《쉼, 하세요》 《마음이 향하는 시선을 쓰다》가 있다.

프롤로그 차가 우러나는 시간 사이에서
프롤로그 쉼으로써 마음의 성장을 이루길

첫 번째 쉼 마음
느림의 행복
나만의 속도
즐거운 중독
삶에 늦은 때란 없다
사람다운 삶
익숙함의 시선
버티고 견디는 무게의 힘
나와의 대화
쉼의 시간
치이고 부딪히며
나이가 든다는 것
두 가지 여행
성장하는
인간의 시간
꽃을 피우는 마음으로
하루
오늘도 무뎌간다
고독은 즐기는 것
사랑의 눈으로
슬퍼서 우는 것이 아니라
민낯
어떤 모습
추억의 속도
벽을 허물어

두 번째 쉼 희망
인내
포기하는 마음에 내일은 없다
자신감의 주문
짝사랑
당당하게
기쁨의 눈물 맛
믿음 하나로
노력하고 버티면
희망에 대한 예의
온전한 당신의 밤
우리는 시인이 된다
승자로 만드는 사고
어리고 연한, 작은
그것이 곧 행복이다
마라톤
좋은 날
세상의 과정 속에서

세 번째 쉼 반성
홀로의 나태
책임의 말
침묵의 시간
다짐
십 년 후
이익만을 좇지 않기를
완벽함을 주지 않은 이유
내려놓음
당신의 주름
부모의 여유
공허함만 남아
힘을 빼라
두려움을 시도하지 않는
어른과 꼰대
퇴색되어 버린 마음
감정에도 지혜가
인지 왜곡의 습관
사랑을 심어주면
바라건대
사람의 품격
잔잔한 물결의 감정
비움을 배우다

네 번째 쉼 관계
진심이 약점이 되는 순간
호의라는 마음의 빚
인연은 작은 것에도 흔들리기 쉽다
좋은 사람
타인의 시선과 눈높이
일상의 추임새
결이 통하는 사람
하늘 아래 내가 그리는
자연스러운 배려
지극히 공평하고 사사로움 없는
진정한 아름다움
인내하면
겸손의 질문
공감의 시작
헤아려
마음을 얻는다는 것은
나쁜 기억
대화와 이해 그리고 사랑
미울수록
돌아보는 일
갚는 마음으로

다섯 번째 쉼 도약
단단하게 만드는
숨겨진 지혜와 새로운 길
스스로 즐기는 인생
더 가려거든
복기하고 복기하라
매일의 시작
무한한 세상 밖
호기심의 힘
묵묵히 서서히
정성의 마음이 수확되기까지
이룸의 기적
치열하게
세상의 속도
하나 둘, 조금씩 천천히
파도가 오고 가듯
의식하지 않고 흘러가도록
머물지 않는
행복해지기로
바람이 분다고 흔들리지 마라
마음에 중심이 있는
텅 빈 그릇을 지니고
정성을 다함
아픈 상처의 치유
지금도 뿌리는 남아